Το μασάζ προετοιμάζει τους μύες για την άσκηση και βελτιώνει την ευλυγισία.
SPORTS MASSAGE
ΔΙΑΡΚΕΙΑ 60MIN
ΚΟΣΤΟΣ 35€
Το sports massage (αθλητικό μασάζ) είναι μια μορφή μασάζ που στοχεύει στον χειρισμό του μαλακού ιστού για άτομα που ασκούνται τακτικά. Διαρκεί 60 λεπτά και έχει κόστος 35 ευρώ. Η θεραπεία περιλαμβάνει το δέρμα, τους μύες, τους τένοντες, τους συνδέσμους και την περιτονία — έναν τύπο συνδετικού ιστού που υποστηρίζει και ευθυγραμμίζει τους μαλακούς ιστούς. Το αθλητικό μασάζ βοηθά στη διόρθωση προβλημάτων και ανισορροπιών που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη σωματική δραστηριότητα και τραυματισμούς.
Γιατί να επιλέξεις αυτή τη θεραπεία;
Η εφαρμογή του αθλητικού μασάζ πριν και μετά την άσκηση ενισχύει την απόδοση, βοηθά στην αποκατάσταση και αποτρέπει τραυματισμούς. Είναι μια θεραπεία που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική για όσους αθλούνται συστηματικά ή έχουν έντονες σωματικές απαιτήσεις. Παράλληλα, προσφέρει ευεξία και αποκαθιστά την ισορροπία στους μαλακούς ιστούς, μειώνοντας την ένταση και βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα.
BENEFITS
Βελτίωση της Απόδοσης
Αποκατάσταση από Τραυματισμούς
Βοηθά στη γρήγορη ανάκτηση και μείωση της μυϊκής κόπωσης.
Πρόληψη Τραυματισμών
Διευκολύνει την ανάρρωση και μειώνει τον κίνδυνο μυϊκών κακώσεων.
Ανακούφιση Μυϊκής Τάσης
Χαλαρώνει τους μύες, μειώνοντας πόνους και σφίξιμο.
Τι είναι η Αθλητική Θεραπεία;
Η αθλητική θεραπεία αποτελεί έναν ευρύτερο τομέα, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης που περιλαμβάνει γνώσεις ανατομίας, φυσιολογίας, βιομηχανικής, ηθικής, και δεξιότητες χειρωνακτικής θεραπείας. Ο αθλητικός θεραπευτής υποστηρίζει την αποκατάσταση τραυματισμών, την ανάλυση και βελτίωση της κίνησης, και την παροχή πρώτων βοηθειών. Στόχος του είναι να βοηθήσει τα άτομα και τις ομάδες να πετύχουν βέλτιστη φυσική λειτουργικότητα, από τις καθημερινές δραστηριότητες μέχρι τις πιο απαιτητικές αθλητικές επιδόσεις.
MASSAGE 4 ΧΕΡΙΑ
60MIN
Το μασάζ με 4 χέρια είναι μια εξαιρετική θεραπευτική εμπειρία που συνδυάζει την ευεξία και τη χαλάρω...
THAI MASSAGE
90MIN
Το Thai μασάζ είναι μια παραδοσιακή θεραπευτική μέθοδος με καταγωγή από την Ταϊλάνδη, που βασίζεται ...
MASSAGE ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ
60MIN
Η Αρωματοθεραπεία είναι μια πανάρχαια τέχνη, με ιστορία 6.000 ετών, η οποία χρησιμοποιεί αιθέρια έλα...
Το λεμφικό μασάζ αποτοξίνωσης αναδεικνύεται ως ένας σημαντικός σύμμαχος για την υγεία και την ευεξία...
ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ
Το Melispa είναι ένας νέος τρόπος χαλάρωσης και καθημερίνοτητας. Γι' αυτό προσπαθούμε να σας προσφέρουμε όσο το δυνατόν περισσότερα σημεία ευεξίας. Το Melispa έρχεται και στο χώρο σου με κατ' οίκον θεραπείες.
Follow us @melispa
