SPORTS MASSAGE

ΔΙΑΡΚΕΙΑ 60MIN ΚΟΣΤΟΣ 35€

Το sports massage (αθλητικό μασάζ) είναι μια μορφή μασάζ που στοχεύει στον χειρισμό του μαλακού ιστού για άτομα που ασκούνται τακτικά. Διαρκεί 60 λεπτά και έχει κόστος 35 ευρώ. Η θεραπεία περιλαμβάνει το δέρμα, τους μύες, τους τένοντες, τους συνδέσμους και την περιτονία — έναν τύπο συνδετικού ιστού που υποστηρίζει και ευθυγραμμίζει τους μαλακούς ιστούς. Το αθλητικό μασάζ βοηθά στη διόρθωση προβλημάτων και ανισορροπιών που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη σωματική δραστηριότητα και τραυματισμούς.

BOOK NOW

Γιατί να επιλέξεις αυτή τη θεραπεία;

Η εφαρμογή του αθλητικού μασάζ πριν και μετά την άσκηση ενισχύει την απόδοση, βοηθά στην αποκατάσταση και αποτρέπει τραυματισμούς. Είναι μια θεραπεία που έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική για όσους αθλούνται συστηματικά ή έχουν έντονες σωματικές απαιτήσεις. Παράλληλα, προσφέρει ευεξία και αποκαθιστά την ισορροπία στους μαλακούς ιστούς, μειώνοντας την ένταση και βελτιώνοντας τη λειτουργικότητα.

BENEFITS

Βελτίωση της Απόδοσης

Το μασάζ προετοιμάζει τους μύες για την άσκηση και βελτιώνει την ευλυγισία.

Αποκατάσταση από Τραυματισμούς

Βοηθά στη γρήγορη ανάκτηση και μείωση της μυϊκής κόπωσης.

Πρόληψη Τραυματισμών

Διευκολύνει την ανάρρωση και μειώνει τον κίνδυνο μυϊκών κακώσεων.

Ανακούφιση Μυϊκής Τάσης

Χαλαρώνει τους μύες, μειώνοντας πόνους και σφίξιμο.

Τι είναι η Αθλητική Θεραπεία;

Η αθλητική θεραπεία αποτελεί έναν ευρύτερο τομέα, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης που περιλαμβάνει γνώσεις ανατομίας, φυσιολογίας, βιομηχανικής, ηθικής, και δεξιότητες χειρωνακτικής θεραπείας. Ο αθλητικός θεραπευτής υποστηρίζει την αποκατάσταση τραυματισμών, την ανάλυση και βελτίωση της κίνησης, και την παροχή πρώτων βοηθειών. Στόχος του είναι να βοηθήσει τα άτομα και τις ομάδες να πετύχουν βέλτιστη φυσική λειτουργικότητα, από τις καθημερινές δραστηριότητες μέχρι τις πιο απαιτητικές αθλητικές επιδόσεις.